21
січня у всьому світі відзначається одне з найбільш незвичайних свят —
Міжнародний день обіймів (International
Hug Day).
З обіймів починається життя людини – адже перше, що робить мати після
появи свого чада на світ – обіймає його і прикладає до грудей. Обійми супроводжують
нас протягом усього життєвого шляху – обіймаються закохані, подружжя, друзі, родичі.
Обнімаються, вітаючи один одного, висловлюючи свої почуття. Обійми – символ близькості
і любові. Тому присвячене обіймам свято знайшло буквально всенародну підтримку і
в світі, і в нашій країні.
Міжнародний
день обіймів: історія
Це добре свято було засновано в 1986 році в США, а потім швидко поширилося
на всі регіони світу. Кажуть, що придумали це свято студенти. І відповідно до цього
свята, обійняти по-дружньому в цей день можна навіть незнайому людину.
Важливо також зазначити, що є ще один День обіймів,
що відзначається щорічно 4 грудня, він веде свою історію з 70-х років 20 століття.
Але січневе більш відоме, а тому і відзначається більш широко.
В Японії день обіймів неофіційно відзначається 9 серпня. Дата свята,
дев'ятий день восьмого місяця, була обрана через каламбуру: два склади в англіцизмі
ハグ (хагу), яким позначають обійми,
можуть також означати числа. Склад «ха» в перекладі з японської означає «вісім»,
а «ку» — «дев'ять».
За своєрідним «повір'ям», під час дружніх обіймів люди обмінюються
душевним теплом. Існують і «наукові» обґрунтування корисності обіймів: доброзичливі
дотики підвищують імунітет, стимулюють центральну нервову систему, підвищують у
крові рівень гемоглобіну, а також іншого гормону — окситоцину, що викликає доброзичливе
ставлення до інших людей.
Традиції у День обіймів
Оскільки офіційного статусу Міжнародного дня
обіймів донині немає, його слід назвати скоріше масштабним флешмобом. Тому
очікувати якихось формальних заходів у цей день не варто. Проте на вулицях і особливо
в навчальних закладах 21 січня можна помітити безліч людей, що обіймаються.
Однією з укорінених традицій свята виступає правило – обійматися
можна з абсолютно незнайомими людьми, аби у них було відповідне бажання це зробити.
День обіймів – важливе свято. Воно
підкреслює важливість турботи, уваги, підтримки, зміцнює взаємовідносини людей.
Відзначати його можна в тихому домашньому колі, на гучній вечірці, просто гуляючи
по місту. Головне – обійняти якомога більше людей!
В останні роки активні учасники святкувань готуються до нього заздалегідь,
домовляються про зустрічі у певний час у конкретному місці. І часом збирається значна
кількість шанувальників цього свята – буває, що вона досягає кількох тисяч людей.
Більшість активно беруть участь у зустрічі тих, хто любить День обіймів ще й тому,
що це не вимагає фінансових витрат, хіба що на накриття святкового столу.
Користь обнімашок
Обнімашки люблять всі - і діти, і дорослі, і
навіть тварини. Це не тільки дуже добре, але дуже корисне для здоров'я свято. Адже,
як встановили лікарі, обійми (причому не тільки з людиною, але також з тваринами
або просто іграшкою):
- нормалізують артеріальний тиск, так як від дотиків
активізуються тільця Пачіно (так називають рецептори тиску), які посилають сигнал
блукаючому нерву;
- покращують самопочуття завдяки виробленню окситоцину;
- попереджають серцеві захворювання, так як дотик
до іншої людини знижує стрес;
- допомагають у боротьбі з фобіями;
- впливають на інтелект: щоб дитина виросла розумною,
обіймати її потрібно не менше 7 разів на день.
Навіть дорослій людині необхідно мінімум 4 обійми на день, причому
чим вона старша – тим більше обнімашок їй треба для нормалізації душевного і фізичного
самопочуття.
Психологи вважають, що люди, які прагнуть вас обійняти, хочуть випробувати
відчуття безпеки, комфорту і любові. А обійми супроводжують нас протягом усього
життя. Ми обіймаємо друзів і рідних при зустрічі, після розлуки, обіймаємо один
одного, щоб виразити свою радість і вдячність. Приємно те, що святкування 21 січня
не потребує ніяких матеріальних витрат. Вам варто лише щедро нагородити своїм теплом
усіх, кого вважаєте за потрібне. Вітаючи з святом, подаруйте своїм близьким і коханим
людям обійми на знак теплого ставлення до них, нагадавши тим самим про свої щирі
теплі почуття.