Пізнаємо себе


Це цікава таблиця ще з часів СРСР, використовується для перевірки спостережливості та рівня терпіння 

Слід по порядку знайти числа від 1 до 90.

Занимательная таблица СССР для проверки наблюдательности

Якщо Ви це робите за:
5-10 хв, то у вас виняткова спостережливість.
10-15 хв - хороша.
15-20 хв - середня.
20-25 хв - задовільна, але дивовижне терпіння.

Тест на визначення особистості - натискай




Тест-картинка: що ви побачили на малюнку в першу чергу?

Тести-картинки дуже люблять використовувати у своїй практиці психологи. Завдяки ним професіонали визначають настрій і стан людини, а також виявляють, що приховує їхня підсвідомість.

Якщо хочете дізнатися, в якому стані зараз перебуваєте, подивіться на цю картинку і скажіть: що ви побачили в першу чергу?
test-lampochka_c4ca4238a0b923820dcc509a6f75849b




Как сильно Вы устали?
.

Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то вам нужен отдых и сон в течение 8 часов. Ну, а если же иллюзия очень быстро движется, то вам срочно нужен… отдых в больнице.

Итак, проверяем себя, и если что – начинаем отдыхать!




5 упражнений, которые помогут найти ваше предназначение!



Знаете, как понять, своим ли путём вы идёте? Довольно просто. Если каждое утро вы встаёте наполненным энергией и творческими идеями — вы на своём пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением — пора менять работу. Вот несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.


Упражнение 1. Вернуть детскую заинтересованность



Знаете, чем отличается гений от простого человека? Гений отстаивает своё право заниматься любимым делом. Обычно это происходит в самом раннем возрасте.

Ответьте себе на вопрос, чем вы любили заниматься в детстве. Ещё до того как ваши родители начали впихивать в вас установки, что «рисованием на хлеб не заработаешь» или «танцы — это несерьёзно». Напишите три вещи, которые вас реально увлекали в детстве. Это небольшая подсказка, куда вам стремиться.



Упражнение 2. Ищем закономерности: 20 любимых занятий


Теперь давайте составим список из 20 ваших любимых занятий. Пусть некоторые из них вам кажутся банальными (например, есть вкусную еду) — всё равно пишите. Когда список будет готов, посмотрите внимательно на эти занятия. Видите закономерности? Может быть, в вашем списке превалируют дела, связанные с помощью людям? Или какие-то спортивные занятия? Или дела, связанные со спокойной монотонной работой?

Поймите, по каким группам можно разбить этот список. Он поможет вам понять, какой жизнью вы хотели бы жить.

Упражнение 3. Ваше идеальное окружение

Если в вас никто не верит, то поверить самому в себя становится ещё сложнее. Именно поэтому среда, порождающая победителей, почти всегда состоит из победителей. К сожалению, среда, в которой мы привыкли расти, не располагает к созданию гениев.
Представьте, что мир за ночь изменился под ваши запросы. И наутро он будет наполнен такими людьми, какими вы захотите. Какими будут эти люди? Какими качествами они обладают? Может, все они творческие, или, наоборот, это люди, сдавшие сопромат на пять с плюсом? Может, они всё делают быстро, или, наоборот, вы бы хотели замедлить мир?
Что вы узнали о себе и что вам нужно, чтобы полностью проявить себя?

Упражнение 4. Пять жизней

А теперь представьте: у вас будет пять жизней. И в каждой из них вы сможете стать тем, кем хотите. Как вы проживёте эти пять жизней?

Это упражнение, как и все остальные, вы можете подогнать под себя. Если управитесь за три жизни — берите три. Нужно десять — ни в чём себе не отказывайте. Я выбрала пять только потому, что мне нравится это число.

Итак, представьте, что одну жизнь вы посвятите биологии, вторую — профессиональным путешествиям, третью — тому, чтобы завести большую семью с кучей детей, в четвёртой станете скульптором, а в пятой — астронавтом. Какая нравится больше?
Самое важное тут понять следующее: если вам надо выбрать всего одну жизнь, пусть даже ту, что вам больше всего нравится, вам всё равно будет не хватать остальных. Потому что они — это ваша неотъемлемая часть. Нам в головы вдолбили: «Определись!». И это печально.
В мире встречаются люди, рождённые для единственной цели, но это редкое исключение. Каждая из ваших жизней содержит что-то, что вы очень любите и в чём нуждаетесь. И вы можете привнести это в свою жизнь.

Упражнение 5. Мой идеальный день

Сейчас нам предстоит длинная прогулка по вашему воображению. Возьмите ручку и листок, и погнали. Итак, каким вы видите свой идеальный день?

Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях: где вы просыпаетесь, какой это дом, кто лежит рядом с вами, что вы едите на завтрак, какую одежду вы надеваете, что вы делаете, какой работой вы заняты, дома или в офисе?

Не ограничивайте свою фантазию. Описывайте день, который бы проживали, будь у вас абсолютная свобода, неограниченные средства и все силы и умения, о которых вы только мечтали.

После того как список составлен, поделите все ваши фантазии на три группы:

1. Что из этого вам необходимо как воздух.
2. Что необязательно, но всё равно очень хотелось бы иметь.
3. Без чего можете обойтись.

Наша жизнь состоит из жизненного опыта, историй, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что мы называем своим выбором, на самом деле является компромиссом. Что-то вообще случайность. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но всё это — не вы.

Сосредоточьтесь на себе. Найдите то, что любите. И начните двигаться к своему предназначению.










Время работоспособности мозга:
 
С 6 до 7 утра – «окно», когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.

С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной - одновременно - с запоминанием и аналитикой.

С 9 до 10 утра – оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.

С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.

С 11 до 14.00 – самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, «огня пищеварения», когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.

С 12.00 до 18.00 – идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения – сложности с засыпанием.

С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.

С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют «ци», индийские йоги называют ее «праной», современная наука величает нервной и мышечной силой.

С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

С 3 до 5 часов, в организме пробуждаются все органы, обновляется кровь, мозг начинает "просыпаться", именно на это время приходятся самые "цветные" сновидения.

С 5 до 6 часов - идеальное время для начала бодрствования.





Самые сильные стороны Вашего характера

Из восьми фигур выберите одну, с которой вы себя ассоциируете.

 Результаты, соответствующие Вашему выбору, читайте тут. 





Быстрый психологический тест
 Каждый день мы подвергаемся психологическому давлению со всех сторон и важно знать, насколько сильна наша внутренняя позиция. Пройдите этот тест и узнайте уровень вашей уверенности в себе на данный момент! Выберите в каждом блоке по одному изображению, которое больше всего вам нравится. Не анализируйте, выбирайте то, на чем акцентируете внимание в первую очередь. 
  Результаты, соответствующие Вашему выбору, читайте тут.   





Как определить характер по подписи
1. Размер подписи:
а) размашистая — глобальное системное мышление;
б) компактная — конкретное мышление.

2. Длина подписи:
а) длинная — способность глубоко вникать в суть проблем; усидчивость, излишняя придирчивость и занудство;
б) короткая — способность быстро схватывать суть событий. Неспособность к монотонной работе.

3. Тип подписи:
а) округлая — мягкость, доброта, уравновешенность;
б) угловатая — нетерпимость, раздражительность, резкость, независимость, честолюбие, упрямство.

4. Расстояние между буквами:
а) значительное — щедрость, транжирство;
б) «плотная» подпись — экономность, скупость (особенно, если буквы мелкие).

5. Присутствие в подписи различных элементов:
а) круг — зацикленность на проблемах и идеях;
б) петельки — осторожность, упрямство;
в) рисунки — творческое мышление;
г) комбинирование элементов — стремление оптимизировать свою деятельность.

6. Наклон подписи:
а) влево — своенравность, ярко выраженный индивидуализм;
б) вправо — сбалансированность характера, способность к пониманию;
в) прямой наклон — сдержанность, прямолинейность, ум;
г) разнотипный наклон — скрытность, неискренность;
д) «лежащие» буквы — наличие серьезных психологических проблем.

7. Направление заключительного штриха:
а) вверх – оптимизм;
б) вниз — склонность к пессимизму;
в) прямо — сбалансированный характер;

8. Длина «хвоста» подписи.
Чем длиннее «хвост», тем более человек нетерпим к чужому мнению. Это также признак осмотрительности и осторожности. Чем «хвост» короче, тем человек беспечнее.

9. Подчеркивание подписи:
а) снизу — самолюбие, обидчивость, зависимость от мнения окружающих;
б) сверху — гордость, тщеславие;
в) перечеркнутая подпись — самокритичность, недовольство собой, сомнение.

10. Признаки симметрии:
а) симметричная — надежность;
б) асимметричная — неустойчивый характер, перепады настроения.
в) скачкообразная — эмоциональность, неуравновешенность

11. Сложность и простота:
а) простая — человек живет по принципу «нет проблем»;
б) «нагруженная» — часто склонен «делать из мухи слона»;
в) оригинальная — большой творческий потенциал.

12. Разборчивость
Чем более понятна подпись, тем более открыт человек.

13. Нажим:
а) чрезмерный – агрессивность;
б) слабый – скрытность;
в) сильный – уверенность.



Американский тест личности
Визуальные тесты чаще всего оказываются самыми точными.
Что говорят американские психологи-визуалисты про вас?
  Выбирайте картинку и читайте!  





Тест на интуицию


     Есть 4 уровня интуиции. Первый уровень – это ваша система, сигнализирующая об опасности. Второй уровень – это социальная интуиция. Третий уровень – это созидающая интуиция. А четвертый уровень – это интуиция высшего предназначения.
     Этот тест поможет вам определить, на каком уровне интуиции вы сейчас действуете.
     Итак, сделайте этот тест и расскажите нам, какого результата вы добились. И не переживайте – это всего-лишь тест, это не соревнование.

Запишите свои ответы и подсчитайте результат в конце теста. 
Варианты ответов: 
Никогда 1 балл
Иногда 2 балла
Часто 3 балла


1. Вы скорее спонтанный человек и любите плыть по течению, чем планировать и организовывать наперед.
2. Вы принимаете решения, основываясь на своих предчувствиях, и оказываетесь правы, хотя в момент принятия решения оно могло и казаться нелогичным.
3. Когда вы встречаетесь с кем-то впервые, вы моментально формируете свое мнение об этом человеке и позже убеждаетесь в своей правоте.
4. У вас бывали случаи, когда вы удачно инвестировали или выигрывали в лотерее, опираясь только на свое шестое чувство.
5. Вы знаете свою миссию и свое жизненное предназначение.
6. Если вы игнорируете сильное предчувствие, предупреждающее вас о чем-то, вы жалеете о том, что не прислушались к своей интуиции.
7. В рабочих решениях вы полагаетесь на свою интуицию, что приводит ваших коллег в недоумение. Вы способны принимать правильные решения, даже когда у вас недостаточно фактов.
8. Вы творческий человек и вас озаряют прекрасные идеи, воплощая которые вы достигаете выдающихся результатов.
9. Вы чувствуете необъяснимую тревогу или возбуждение еще до того, как происходит какое-то плохое или хорошее событие, о котором вы не могли знать заранее.
10. Вам приходят прекрасные идеи, казалось бы, ниоткуда и, воплощая их, вы создаете выдающиеся работы.
11. Вы чувствуете, когда близкий вам человек страдает, даже если вы не знаете, что у него есть проблема.
12. Ваши друзья считают вас изобретательным.
13. Вы принимаете важные решения, опираясь на предчувствие, даже если они противоречат советам экспертов или ваших близких, и в результате оказываетесь правы.
14. Вы чувствуете, когда вам кто-то лжет или говорит правду.
15. У вас бывают случаи, когда вы предчувствуете несчастный случай, смерть или катастрофу и это событие действительно происходит.
16. Если вы не знаете, что делать, какой выбор сделать или в каком направлении продолжать действия, вы садитесь и медитируете в полной уверенности, что это подскажет вам верное решение.
17. Вы чувствуете сильную связь с людьми, которых вы никогда не встречали, или с местами, в которых вы никогда не бывали.
18. Вы очень сочувствующий человек и берете на себя эмоции окружающих вас людей, не зависимо от того, желаете вы этого или нет.
19. У вас бывали случаи, когда вы чудом убереглись от опасности.
20. У вас бывали случаи, когда, потерявшись в незнакомом месте, вы находили дорогу совершенно случайно.

А теперь… посчитайте свой результат. Какой результат у вас?
Насколько развита ваша интуиция? 
20-30 — Уровень 1 
30-40 — Уровень 2 
40-50 — Уровень 3 
50-60 — Уровень 4 

Большинство людей действуют на 1 или 2 уровнях. 
Но у нас у всех есть способность действовать на самом высоком уровне интуиции.


Каково Ваше состояние сейчас?


  Посмотрите внимательно на картинку и скажите, где Вы сейчас видите себя на этом дереве?
  Выбор позиции  охарактеризует Ваше состояние на данный момент.


№ 1, 3, 6, 7 характеризует установку на преодоление препятствий.



№ 2, 11, 12, 18, 19 — общительность, дружескую поддержку.



№ 4 — устойчивость положения (желание добиваться успехов, не преодолевая трудности).



№ 5 — утомляемость, общая слабость, небольшой запас сил, застенчивость.



№ 9 — мотивация на развлечения.



№ 13, 21 — отстраненность, замкнутость, тревожность.

№ 8 — отстраненность от учебного процесса, уход в себя.

№ 10, 15 — комфортное состояние, нормальная адаптация.

№ 14 — кризисное состояние, «падение в пропасть».

Позицию № 20 часто выбирают люди с завышенной самооценкой и установкой на лидерство.

Позицию № 16 люди не всегда понимают как позицию «человечка, который несет на себе человечка № 17», а склонны видеть в ней человека, поддерживаемого и обнимаемого другим.




Быстрый тест от Зигмунда Фрейда 
   Прохождение этого психологического теста позволяет исследовать и систематизировать знания о себе и окружающих, получить независимую оценку своих суждений и действий, а также использовать результаты для дальнейшей работы над собой.

   Удачи Вам в познании глубин подсознания!

Краткая инструкция:
   Одно из основных правил — это писать то, что Вы чувствуете и что первое приходит в голову. Ничего страшного если на разные вопросы у Вас одни ответы. Не читайте всё сразу! Читайте вопросы по очереди — зачем спешить, будет не так интересно если смотреть следующий вопрос, не записав ответ на предыдущий. 

 Ну что, если авторучка и листок бумаги перед вами, то начнем! (результаты не подсматривайте заранее)
І

 1. Ты всматриваешься в море.
 (твое первое ощущение, можешь закрыть глаза...) 

 2. Ты идёшь по лесу и смотришь под ноги.
 (что чувствуешь, на вопросы не больше 30-40 секунд). 

 3. Видишь полёт чаек. (что ты при этом испытываешь, если быстрый ответ, хорошо идём дальше) 

 4. Табун лошадей. (пиши первое, что приходит в голову, не думай долго) 

 5. В пустыне стена с маленьким отверстием, за которым оазис. (вот в этом вопросе НУЖНЫ ТВОИ ДЕЙСТВИЯ, А НЕ МЫСЛИ, что ты будешь делать) 

 6. Уставший в пустыне видишь по дороге кувшин с водой. (что ты делаешь, не чувства, а действия, это банально, но напиши на листочке) 

 7. Заблудился в лесу, вечер, увидел дом, в котором светит окно. (что делать собираешься, пиши) 

 8. Ты в тумане. (ДЕЙСТВИЯ, как ты себя поведёшь, пиши, это финиш) 

РЕЗУЛЬТАТЫ: (Что под этими вопросами имел ввиду Фрейд.) 

 1. Твоё отношение к жизни, эмоции, ощущения. 
 2. Твоё самочувствие в родной семье. 
 3. Твоё отношение к женщинам. 
 4. Твоё отношение к мужчинам. 
 5. Твоя основная жизненная стратегия, цель. Как решаешь свои проблемы. 
 6. Твоя сексуальная избирательность. Выбор партнёра. 
 7. Твоя готовность к замужеству/женитьбе. 
 8. Твоё отношение к смерти.

ІІ

Напишите цифры, в какой последовательности Вы будете это делать, и узнаете, возможно, о себе что-то новое...
Представьте, что Вам нужно сделать 5 вещей:

1. Снять трубку звонящего телефона
2. Успокоить кричащего ребёнка
3. Открыть входную дверь, в которую кто-то стучит
4. Снять сохнущее на балконе бельё, потому что начинается дождь
5. Выключить кран на кухне, потому что вода сейчас начнет переливаться через край

РЕЗУЛЬТАТЫ: (Что под этими вопросами имел ввиду Фрейд. )

 1. Телефон - это работа
 2. Ребенок - это семья
 3. Дверь - это друзья
 4. Одежда с балкона - это деньги
 5. Кран с водой - это секс и любовь






Взаимосвязь между способом одеваться и психологическими особенностями человека. 
Итак:

1.Энергичные люди, испытывающие потребность в движениях и удовольствиях, обладающие решительными манерами и склонные к риску, как правило не страдают заниженной самооценкой и одеваются так, как считают нужным. Предпочитают яркие расцветки. Ткань выбирают тонкую и пластичную. Цвета - красный, желто-оранжевый, холодный зеленый. Им нравится престижный, даже пафосный стиль в одежде. Любят откровенные и броские украшения: стальные браслеты, пряжки, печатки, массивные перстни, охотничьи атрибуты.
2. Вежливые и приветливые люди, отличающиеся терпимостью и стабильностью эмоциональных проявлений, одеваются, прежде всего, удобно и комфортно. Любят мягкие, природные ткани, свободные покрои. Из цветовой гаммы отдают предпочтение теплым тонам жёлто-коричневой гаммы (лимонный, оранжевый), а также голубому и белому. Им нравится романтический стиль одежды, они неравнодушны к моде. Они трудно расстаются со старыми вещами. В их облике немаловажную роль играют украшения: крупные кольца, изысканные перстни с большими камнями, широкие браслеты и массивные длинные серьги, а также украшения из меха.

3. Люди скрытные, склонные к одиночеству, обладающие повышенным уровнем тревожности и испытывающие затруднения в общении с людьми не любят яркую, броскую одежду. Из-за внутренней неуверенности стараются носить как можно более неприметные вещи из плотных тканей и однотонной расцветки. Тяготеют к стилю ретро и бирюзовому, фиолетовому цветам. Из-за боязни выглядеть нелепо они отдают предпочтение спортивному стилю. Из украшений они предпочитают маленькие, аккуратные кулоны, тонкие цепочки, бисерные браслеты. Также большое значение придают нательным талисманам.

4. Люди, предпочитающие консервативную, бесформенную одежду в темных тонах и критично относящиеся к моде, - склонны к депрессии. Они обидчивы, ранимы и часто пребывают в состоянии «хронического уныния». Любят сетовать на жизнь, считают себя неудачниками, быстро утомляются и часто жалуются на здоровье. К тому же они нередко страдают комплексом непривлекательности: их не устраивает ни собственная фигура, ни внешний вид.


5. Оптимиста же можно узнать по любви одеваться в повышающие настроение цвета: золотой, оранжевый, пурпурный. Новую одежду они шьют и покупают так часто, как только могут себе позволить.

Немає коментарів:

Дописати коментар